Gymnastik
Die Gymnastikabteilung des HSV Götzenhain verfügt über ein breit gefächertes Angebot.
Die Angebote werden teilweise dauerhaft, teilweise auch als Kurse geführt.
Hier finden Sie immer die aktuellsten Infos, welche Kurse zu welcher Zeit stattfinden.
Die wechselnden Kursangebote finden Sie in der Orientierungsleiste auf der linken Seite, die fortlaufenden Kurse sind in der folgenden Grafik angegeben.
Trotz Corona Gymnastik im HSV Götzenhain
Zur Zeit versuche ich als Leiterin von Gymnastikgruppen viele Gymnastikstunden im freien abzuhalten und die Gymnastik umzusetzen.
Walking mit Gymnastik und Stretchingeinheiten in Wald und Flur oder auf dem Sportgelände des HSV Götzenhain machen auch viel Spaß.
Wenn das Wetter mal nicht mitspielt, weichen wir in den Gymnastikraum oder in die große Sporthalle aus.
Unter Einhaltung von Abstand und weiteren Corona- Regeln finden die Gymnastikstunden fast wie gewohnt statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10 Personen und feste Gruppenteilnehmer.
Auch wir hoffen, bald wieder wie gewohnt zu trainieren und in andere Gruppen wechseln zu können. Momentan müssen sich die Teilnehmer für EINE Gruppe entscheiden. Dadurch können wir kleinere Gruppen bilden und die Infektionsgefahr weiter verringern.
Momentan starten wir wie folgt:
Montag 9.00-10.00 Uhr Gymnastik für Alle
10.15-11.15 Uhr fit bis ins hohe Alter
18.00-19.00 Uhr Rückentraining Einsteiger
19.15-20.15 Uhr Rückentraining Fortgeschrittene
Dienstag 19.35-20.35 Uhr Cardio Training
Mittwoch 18.00-19.00 Uhr 50 plus
Donnerstag 19.45-21.00 Uhr Funktionsgymnastik Damen und Herren
Die maximale Gruppengröße ist z.Zt. bei 11 Personen
Wir bitten um telefonische Rücksprache und Anmeldung bei Ilona Kaut
06103-85923 oder I.Kaut@gmx.de.
Dauerhafte Gymnastikangebote
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